Тренажерный зал

Тренажерный зал в самом сердце Оренбурга

Более 1000 кв. метров с новейшим профессиональным оборудованием. Лучшие тренировки с сертифицированными тренерами.
Пробная тренировка
Запишитесь на бесплатную
пробную тренировку
Ваша заявка успешно отправлена
Тренеры
Мастер спорта России по вольной борьбе. Тренер по вольной борьбе. Сертифицированный инструктор тренажерного зала II категории.
Персональный тренер. Сертифицированный инструктор тренажерного зала I категории. КМС по жиму лежа. 1й взрослый разряд по дзюдо.
Инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа. Сертифицирован по направлению "Функциональный тренинг".
Сертифицированный тренер тренажерного зала. Сертифицированный консультант по спортивному питанию. Аттестован по направлению «Силовой тренинг» (тренажерный зал).
КМС по силовому троеборью. Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике. Чемпион кубка Урала, Средней Азии, Поволжья и Казахстана. Окончил ОГПУ (ФФК и С).
Отзывы
Инна Бондаренко
07 Мая 2017
Приятно работать с тренером, который дает профессиональные ответы на интересующие клиента вопросы, учитывает его индивидуальные возможности и особенности при составлении программ тренировок, сам заинтересован в достижении клиентом поставленных задач. Виктор Крутий отзывчивый и внимательный, оперативно реагирует на просьбы клиента, помогает достичь идеальной техники выполнения упражнений; вежлив, позитивен и корректен в общении.
Даниил Бегма
12 Мая 2017
Добрый день. Хочу выразить благодарность персональному тренеру клуба 5 СЕЗОН — Крутий Виктору. Вить, ты умеешь заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата. Ты Профессионал! С большой буквы!
Наклонных Илья
04 Мая 2017
Немного предыстории) Как то сидели в баре с друзьями отдыхали. Как обычно зашел разговор о мировом спорте, футбол там все такое, и плавно перетек в разговор о необходимости пойти в тренажерку. И выяснилось что один из компании туда уже ходит около года, предложил ему сходить вместе в выходные. Одному то стремновато, ни чего же не знаю).  Уже в тренажерном зале выяснилось, что при первом посещении персональное занятие с тренером бесплатное. Ну и я не стал отказываться. В тот день как раз Виктор Крутий дежурил. Тогда у меня в мыслях было: ну пару занятий персональных оплачу еще, узнаю все тонкости, и дальше сам буду тренироваться. Моим мечтам не суждено было сбыться). Сейчас я прекрасно осознаю, что бросил бы заниматься максимум через месяц если бы продолжил самостоятельно. Причина довольно банальна, как любой самоуверенный самЭц начал бы тягать максимальные веса какие бы потянул, и пофиг на советы опытных тренеров в зале). А у меня есть несколько травм позвоночника, и чем бы закончились такие тренировки думаю объяснять не нужно, или нужно? я ведь и сам понял далеко не сразу от чего себя уберег продолжая тренироваться под руководством Виктора. И не только уберег, но и добился не малых успехов смею надеяться. Мои достижения можно посмотреть в вконтакте и в instagram @nil_oren. Так что Витек спасибо за отличные тренировки и что не давал расслабиться и забить на тренажерку. Продолжай развиваться в качестве тренера у тебя определенно есть к этому талант 
Бархатов Виктор
12 Мая 2017
Крутий Виктор очень опытный тренер, найдет подход к любому клиенту. Всегда все хорошо объясняет, показывает, тренировки разнообразные и эффективные. Занимаюсь с ним уже несколько месяцев, и действительно вижу хороший прогресс. Постоянно пробует что-то новое в занятиях, совершенствуя свое мастерство. На тренировки к нему хожу с большим удовольствием, умеет мотивировать!
Подолянов Виталий
11 Мая 2017
Тренируюсь с Семеном уже более года. Поменять тренера мыслей не возникало, т.к устраивает его подход к тренировкам, и составлению тренировочных программ. По-мимо классических упражнений иногда дает прогонку кросфита, что дает хорошую встряску среди повседневного железа. В отличие от массы других тренеров вначале консультирует самого клиента, узнает физические данные, медицинские показания и противопоказания, обсуждает возможный график посещения занятий, дает рекомендации по рациону и питанию. Тренировки начинает обычно с техники упражнений, так чтобы не было травм. На сколько мне известно получил разряды в спорте, и так-же проходит периодический переаттестацию и обучение.
Адегамов Тимур
26 Апреля 2017
Хожу на тренировки Семёну больше полгода. Нравится его серьёзный подход, программы тренировок, следит за правильным выполнением, не допускает халтуры. За полгода добились отличных результатов, движемся дальше!
Петин Антон
02 Апреля 2017
Завгороднев Сергей Михайлович - тренер м/к "Пятый сезон", с которым я знаком довольно давно. Хоть и занимаюсь у него относительно недавно, но за то время, что я тренируюсь с ним, я увидел весь потенциал этого тренера. Мастер сразу нескольких боевых искусств, который поднимает не только состояние моих боевых навыков, но и физическое, ведь он хорош не только во множестве боевых искусств, но и в тренажерном зале!
Смирнов Максим
10 Апреля 2017
Завгороднев Сергей Михайлович - тренер по вольной борьбе в клубе "Пятый сезон". Достаточно давно я занимаюсь у Сергея и заметил результат тренировок. Каждая проходит с силовой нагрузкой, что улучшает мои физические качества. Ведь помимо вольной борьбы мастер обучает меня технике, а также не оставляет без внимания тренажерный зал!
Виктор Бархатов
03 Мая 2017
Занимаюсь у Семенова Семена уже довольно долго, и даже спустя месяцы тренировок постоянно узнаю что-то новое как про занятия , так и про питание. Он очень любит свою работу, всегда отлично настроен и по-настоящему переживает за успехи своих клиентов. Совсем не хочется пропускать тренировки, ведь ты получаешь не только само занятие, но и отличную компанию - время тренировки проходит в бодром темпе и хорошем настроении. Какая бы цель от занятий в зале передо мной не стояла, будь то набор мышечной массы или улучшение силовых показателей, Семен подбирает лучшую программу занятий. Мой прогресс с ним за полгода превзошел тот, что я получил за годы тренировок без тренера
Денис Талынев
13 Мая 2017
Семенов Семен отличный тренер! Составляет программу тренировки по предпочтению клиента. Если ты делаешь что-то не правильно,то он покажет как делать правильно. Занимаюсь с ним уже 2 год, рекомендую!
Воронов Евгений
14 Мая 2017
Хотел бы всем посоветовать Виктора Крутия как персонального тренера.Придя в зал я не знал,что и как делать,как правильно распределять нагрузки на те или иные группы мышц во время тренировок,как распределять время тренировочного дня и как правильно питаться,со всем этим мне помог Виктор. Результат в принципе не заставил себя долго ждать, уже через три месяца я скинул около 7-8кг жира,но при этом стал больше,шире,сильнее.Огромное спасибо Виктору и побольше бы таких тренеров
Андрей Голенищенко
18 Мая 2017
Спасибо Вам Капраренко Алексей за то, что помогаете мне каждый раз преодолевать себя)), шаг за шагом. Занятия в клубе для меня, это не только ЗОЖ, это прежде всего работа над собой, дисциплина, личностный рост и преодоление внутренних слабостей. Спасибо,что уже третий год помогаете мне в этой трудной войне с самим собой)))
Артём Попов
07 Мая 2017
Очень хороший и весёлый тренер. Виктор Крутий профессионал своего дела. Узнал много о методике упражнений в тренажёрном зале. Спасибо огромное за внимательность и доброжелательность. Хожу на тренировки с большим удовольствием!)
Дмитрий Чуб
16 Мая 2017
Хочу выразить благодарность персональному тренеру по кроссфиту Семёнову Семёну . Беру у него персональные занятия уже третий месяц. Очень доволен результатом работы.
Анастасия Манихина
28 Апреля 2017
После месяца занятий Cross FIt жалею только об одном - что не узнала об этом раньше.   Мой супер-тренер Семён делает всё возможное, чтобы максимально разнообразить тренировки и заставить выкладываться по полной. Мне особенно нравится то, что мне интересно на тренировках, и порой я учусь делать такие вещи, которые раньше никогда не делала. Важно, что Семён всегда внимательно следит за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно, доходчиво объясняет, что нужно делать, как это нужно делать и зачем. Поэтому тренировка получается осознанной и эффективной. Семён действительно очень ответственный и знающий тренер, и заниматься под его руководством - одно удовольствие.
Арнольд Шварценеггер
Мистер Вселенная
Тренировка дает выход подавленной энергии, той, что появляется под воздействием стресса. Таким образом тренировка бодрит дух, так же как физические упражнения делают тело лучше
Арнольд Шварценеггер

Пробная тренировка бесплатно

Хотите стать сильнее и выносливее? Желаете обрести хорошую физическую форму, уверенность в себе и своих силах? Мы предлагаем Вам первую бесплатную тренировку в мужском клубе "Пятый сезон"! Начните тренироваться уже сегодня.

Звоните
68-75-35

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
Ваша заявка успешно отправлена

Ищите тренажерный зал в центре Оренбурга? Тогда Вам идеально подойдет зал нашего спортивного центра

Занятия в тренажерном зале пользуются большой популярностью среди молодежи, а также представителей более солидных возрастов. Такой вид спортивных нагрузок способствует росту мышц, общему улучшению состояния здоровья и т.д., если подходить к этому занятию комплексно и ответственно.

Врачи и ученые отмечают следующие преимущества посещения тренажерного зала:

  • Посещая тренажерный зал, люди, как правило, отказываются от вредных привычек, корректируют свой режим питания и стараются придерживаться правильного образа жизни по многим другим аспектам;
  • Физические нагрузки в подходящем темпе способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению пищеварительных процессов, повышению интенсивности работы мозга и т.д.
  • Посещение тренажерного зала способствует укреплению иммунитета. Постоянные физические нагрузки, как показывают многие исследования и эксперименты, снижают вероятность заболевания простудными и вирусными заболеваниями;
  • Занятия в тренажерном зале по правильной программе помогут похудеть и привести свое тело в форму. Лишний жир уйдет, а мышцы приобретут красивые рельефные очертания, что будет оценено противоположным полом.

Психологический аспект тренировок также важен. Физические нагрузки позволяют избавляться от стрессов и успокаивать нервную систему.

Профессиональная команда центра «Пятый сезон» – залог успеха

Тренажерный зал в Оренбурге «Пятый сезон» - это профессиональная команда тренеров, которые подберут подходящую программу тренировок, проведут консультацию и будут постоянно контролировать правильность выполнения упражнений. У нас работают только сертифицированные специалисты по различным направлениям. Все они имеют спортивные награды и сертификаты, подтверждающие их компетентность.

Приходя в тренажерных зал центра «Пятый сезон», Вы можете быть уверены, что тренировки пойдут Вам на пользу  и принесут ожидаемый результат. Для этого наши тренеры постоянно находятся в зале и берут на себя следующие задачи:

  • Контроль правильности выполнения упражнений;
  • Корректировка рабочей программы в соответствии с изначальными данными;
  • Помощь в выполнении упражнений;
  • Консультации по вопросам, связанным с тренировками, питанием и т.д.

В нашем тренажерном зале в самом сердце Оренбурга Вы можете быть уверены, что попали в хорошие руки!

Тренажерный зал в клубе "Пятый сезон" - приобретайте абонемент

Ключевой особенностью нашего тренажерного зала является то, что мы придерживаемся высочайших стандартов в его обустройстве и организации работы, но не назначаем высоких цен на абонементы. Помимо этого, в цену за тренажерный зал входит ряд дополнительных услуг, которые Вам не предоставят во многих других спортивных комплексах:

  • Массажный кабинет. У нас работают профессиональные массажисты, которые помогут Вам справиться с мышечной болью и полноценно расслабиться после тренировки. Их кабинет расположен прямо на территории спортивного центра;
  • Спортивный врач. В нашем центре в тренажерном зале в Оренбурге имеется свой спортивный врач, который всегда готов оказать медицинскую помощь при травмах и повреждениях;
  • Спорт-бар. Чтобы зарядиться энергией и витаминами после тренировки Вам не обязательно выходить из спортивного комплекса. В спорт-баре Вы сможете заказать протеиновый коктейль или смузи;
  • Душ и сауна. Мы создали все условия, чтобы наши клиенты придерживались правил гигиены в удобных для них условиях. Душ и сауна регулярно очищаются, а прямо в спортивном центре Вы можете получить комплект средств гигиены.

Наш тренажерный зал, цены на абонемент в который не намного больше, чем в других заведениях, предлагает в разы больше возможностей и более комфортные условия. Современное оснащение и хорошее состояние нашего клуба привлекает заинтересованных и целеустремленных клиентов, поэтому Вы всегда найдете о чем поговорить в перерывах между подходами.

В нашем тренажерном зале в Оренбурге регулярно проводятся различные соревнования. Только в 2017 году были проведен турнир по русскому жиму и боксу среди участников клуба.

"Пятый сезон" - тренажерный зал в центре Оренбурга с профессиональным сервисом для каждого клиента

Среди ключевых преимуществ нашего тренажерного зала в Оренбурге «Пятый сезон» можно отметить:

  • В тренажерном зале установлено самые современные тренажеры от следующих производителей: Foremen, Hoists, Precor USA, Star Trac Pro, Concept, Reebok и Everlast. Посетителям доступны тренажеры для проработки всех групп мышц. Кроме того, все они легко настраиваются в зависимости от роста и телосложения;
  • Система вентиляции, которая специально разработана для нашего тренажерного зала, позволяет улучшить приток свежего воздуха и создать благоприятный микроклимат для эффективных и комфортных занятий. В зале поддерживается оптимальная температура и влажность;
  • Тренажеры регулярно проходят техническое обслуживание и ремонт, что позволяет сохранить их в рабочем состоянии и обеспечить бесперебойные тренировки в течение всего года. В самом тренажерном зале в центре Оренбурга регулярно проводятся уборки;
  • Тренажерный зал занимает около 1000 м2, что дает возможность рационально распределять зоны для занятий, исключив узкие проходы. В нашем центре Вы сможете чувствовать себя свободно, выполняя упражнение.

Приходите к нам и сами убедитесь во всех преимуществах на первом бесплатном занятии. В его рамках мы проведем Вам ознакомительную экскурсию по функциональным зонам зала, познакомим с тренерским составом, предоставим возможность потренироваться, а также посетить нашу сауну, расположенную на территории комплекса.

Наш профессиональный тренажерный зал в самом сердце Оренбурга станет для Вас вторым домом, где Вы найдете единомышленников. Вы сможете обзавестись новыми знакомыми, а также достичь  успехов в спорте.



 

Перезвоните мне